Stillhet

Verden er full av bråk.

Fysisk og psykisk.

På Veåsen er det  stille.

Det kan kanskje være en start 💖

I stillheten finnes det desverre mye, tankestrømmer (gode, mindre gode) følelser (gode, mindre gode).

Tanker er vanskelig å stoppe, de bare strømmer på.

Følelser kommer også, strømmene på

Glede, sinne, sorg, frustrasjon m, fl

Tanker kan ikke stoppes, det er i alle fall vanskelig. Følelser kan heller ikke stoppes.

En tanke fører gjerne til en følelse og en følelse fører til en tanke.

Om du erstatter/bytter ut/etterfølger en tanke du ikke vil ha, med en tanke som gavner deg, da er du på veg💖

Affirmasjoner er en strøm av tanker (utsagn) som gavner oss.

Å affirmere er en slags meditasjon.

Velkommen💖